Θηλασμός, τι πρέπει να ξέρω

Η επιστροφή στην εργασία, μοιάζει να είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο ανάμεσα στη θηλάζουσα μητέρα και το βρέφος. Με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό του βρέφους για...

Ο θηλασμός του βρέφους επιδιώκεται να γίνεται αμέσως μετά τη γέννα από τη στιγμή που η μητέρα είναι σε θέση να θηλάσει. Συγκεκριμένα, ο θηλασμός μέσα στην πρώτη ώρα αμέσως...

Η νόσος του θυρεοειδούς είναι πολύ συχνή στις γυναίκες. Αρκετές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι σε θέση να θηλάσουν εξαιτίας του υπερθυρεοειδισμού ή του υποθυρεοειδισμού από τον οποίον πάσχουν. Τι γίνεται...

Αν η ποσότητα του μητρικού γάλακτος που παράγετε δεν είναι επαρκής για να θρέψετε το μωρό σας, πριν αρχίσετε να κάνετε σκέψεις για βρεφικό γάλα, καλό είναι να σκεφθείτε μήπως...

Η δυνατότητα να θηλάσει μια γυναίκα μετά από χειρουργική επέμβαση στο στήθος της, εξαρτάται από τον λόγο για τον οποίο έγινε η χειρουργική επέμβαση και το είδος της επέμβασης. Μια...

Πολλές γυναίκες φέρνουν στον κόσμο τα μωρά τους με τη μέθοδο της καισαρικής τομής. Στη χώρα μας μάλιστα, πρόκειται για πρακτική που εφαρμόζεται ακόμα και αν δεν υπάρχει ουσιαστική ανάγκη....

Η ωκυτοκίνη είναι μια μαγική ορμόνη. Είναι η ορμόνη της γαλουχίας, της αγκαλιάς, της γαλήνης, της αγάπης, του έρωτα και των ισχυρών δεσμών. Παράγεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου από...

Η άσκηση σε συνδυασμό με την ισορροπημένη διατροφή συνιστούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η ήπια άσκηση είναι ασφαλής και μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει για την θηλάζουσα μητέρα. Όσο...

Τα πάλλευκα και αστραφτερά μικροσκοπικά δοντάκια του μωρού σας, μπορεί να μοιάζουν γλυκούτσικα και αθώα αλλά στον θηλασμό μπορούν να είναι πραγματικό βάσανο. Αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονο όταν το...

Η περίοδος της λοχείας είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη περίοδος για τη γυναίκα και μητέρα. Οι ορμόνες, η κούραση και οι δυσκολίες του θηλασμού που πιθανόν αντιμετωπίζει, συνθέτουν ένα σκηνικό που...

Ειδικά τον πρώτο καιρό ο θηλασμός μπορεί να μην είναι μια πολύ εύκολη διαδικασία τόσο για τη μητέρα όσο και για το βρέφος. Μέχρι οι δυο τους να βρουν τον...

Μια γυναίκα που έχει γεννήσει χρειάζεται περίπου 6 εβδομάδες προκειμένου το σώμα της να συνέλθει. Όταν λέμε «να συνέλθει», στην πραγματικότητα εννοούμε να ξεκουραστεί. Η προσπάθεια που καταβάλει η γυναίκα...

Τα οφέλη του θηλασμού είναι πολλά για το βρέφος. Μάλιστα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα θηλάζει ένα μωρό, τόσο το καλύτερο για τον οργανισμό...

Οι γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι δυνατόν να ταλαιπωρηθούν αρκετά στους πρώτους θηλασμούς του βρέφους τους ως νέες κυρίως μητέρες. Μια γυναίκα με μεγάλο στήθος πριν την εγκυμοσύνη, σταδιακά βλέπει...

Όταν ένα βρέφος τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα –όπως άλλωστε είναι το σωστό για τους πρώτους 6 μήνες– αυτό συνεπάγεται ότι πρέπει να θηλάζει κάθε 2 με 3 ώρες. Τι...

Η μαστίτιδα είναι μια επώδυνη και ενοχλητική κατά συνέπεια φλεγμονή των μαστών. Η λοίμωξη αυτή είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα του θηλασμού και απασχολεί πολλές θηλάζουσες μητέρες. Συγκεκριμένα, το 20%...

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι ποτέ δεν θα έπρεπε να ξυπνήσετε το μωρό σας ενώ κοιμάται, ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντα. Ενώ κάποια νεογέννητα ξυπνούν για να φάνε μόνα τους,...

Μια πολύ βασική ανησυχία της μητέρας με νεογέννητο βρέφος είναι πόσο συχνά πρέπει να θηλάζει το μωρό της και για πόση ώρα σε κάθε στήθος. Η πραγματική ερώτηση είναι πότε...

Ο θηλασμός είναι μια υπόθεση προσωπική ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος. Στην ερώτηση μέχρι πότε πρέπει να θηλάσει μια μητέρα το μωρό της, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απαντά πως...