Κάπνισμα και θηλασμός: Πόσο επηρεάζει την υγεία του παιδιού;

Η ανακοίνωση μιας εγκυμοσύνης εκτός από αμέτρητη χαρά και συγκίνηση, φέρνει και μια σειρά από αλλαγές και περιορισμούς για τη μέλλουσα μητέρα. Μία από τις πρώτες αλλαγές στις συνήθειες της είναι η διακοπή του καπνίσματος.

Continue reading “Κάπνισμα και θηλασμός: Πόσο επηρεάζει την υγεία του παιδιού;”

Θέλεις να θηλάσεις; Επίλεξε “rooming in” στο μαιευτήριο!

Το “rooming in”, δηλαδή η συνδιαμονή της μητέρας με το νεογέννητο βρέφος στο ίδιο δωμάτιο, από την πρώτη στιγμή της γέννησής του και μέχρι την έξοδό τους από το μαιευτήριο κερδίζει συνεχώς έδαφος και αποτελεί για κάποιες μητέρες μονόδρομο. Βασικό του πλεονέκτημα είναι ότι εξασφαλίζει για το μωρό, τη μητέρα και τον πατέρα μια σειρά από οφέλη, διευκολύνει τη διαδικασία του θηλασμού και δένει την οικογένεια τις πρώτες δύσκολες αλλά πολύ κρίσιμες ώρες.

Continue reading “Θέλεις να θηλάσεις; Επίλεξε “rooming in” στο μαιευτήριο!”

9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για το θηλασμό

1. Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα μωρό, σε κάθε στάδιο ανάπτυξής του, αλλά και αντισώματα τα οποία περνάει η μαμά στο μωρό μέσω του θηλασμού και το προστατεύει με αυτό τον τρόπο από λοιμώξεις, νοσήματα και άλλες επιπλοκές, μέχρι να αναπτύξει σιγά σιγά τη δική του άμυνα.

Continue reading “9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για το θηλασμό”

Υπάρχει ιδανική δίαιτα για την περίοδο του θηλασμού;

Το ρητό “είμαστε ό,τι τρώμε” ισχύει και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όχι μόνο για εμάς αλλά και για το μωρό μας.

Continue reading “Υπάρχει ιδανική δίαιτα για την περίοδο του θηλασμού;”

Η επιστροφή στη δουλειά δεν προϋποθέτει τη διακοπή του αποκλειστικού θηλασμού

Με το θηλασμό δημιουργείται ένας υπέροχος δεσμός ανάμεσα σε μια μαμά και το μωρό της. Τα οφέλη του θηλασμού, άλλωστε, για το βρέφος και τη μητέρα του είναι πολλά και σημαντικά.

Η πλειοψηφία των εργαζόμενων μαμάδων όμως, καλείται λίγους μήνες μετά τον τοκετό, να σπάσει το δεσμό της με το μωρό και να επιστρέψει στη δουλειά.

Continue reading “Η επιστροφή στη δουλειά δεν προϋποθέτει τη διακοπή του αποκλειστικού θηλασμού”