mommy ή μαμά
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες

Ο θηλασμός συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο θηλασμός συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση

Ανάγνωση σε 2,5′

Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με έρευνα.

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από τέσσερις προηγούμενες μελέτες, εξετάζοντας τη σχέση μεταξύ της γαλουχίας και του διαβήτη σε συνολικά περίπου 206.000 γυναίκες. Αναλύθηκαν επίσης δεδομένα από πέντε προηγούμενες μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ της γαλουχίας και της υψηλής πίεσης του αίματος σε συνολικά περίπου 255.000 γυναίκες.

Συνολικά, οι μητέρες που θήλαζαν για περισσότερο από 12 μήνες ήταν 30% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη και 13% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση από τις γυναίκες που δεν θήλασαν τα μωρά τους τόσο πολύ.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ο θηλασμός καίει πολλές θερμίδες και βοηθά στην αντιστροφή των μεταβολικών προβλημάτων που μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η υψηλότερη χοληστερόλη, τα αυξημένα λίπη στο αίμα και η μειωμένη ικανότητα επεξεργασίας των σακχάρων, δήλωσε ο Dr. Haitham Ahmed, πρόεδρος της Καρδιολογίας στο AdvantageCare Physicians στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης.

“Με πολλούς τρόπους μπορεί ο θηλασμός να προάγει μια γρήγορη επαναφορά από το δυσμενές μεταβολικό προφίλ κατά την εγκυμοσύνη”, δήλωσε ο Ahmed μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. “Πολλές γυναίκες δεν είναι σε θέση να θηλάσουν, αλλά για όσες είναι, αυτό μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιωθεί η μακροπρόθεσμη καρδιαγγειακή και μεταβολική υγεία των νέων μητέρων“.

Οι παιδίατροι συνιστούν οι μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά τα βρέφη τους έως ότου είναι τουλάχιστον έξι μηνών και να συνεχίζουν να τα θηλάζουν για τουλάχιστον ένα έτος καθώς εισάγουν στέρεες τροφές, επειδή μπορεί αυτό να μειώσει τον κίνδυνο στα μωρά για μολύνσεις στα αυτιά και τις αναπνευστικές οδούς, του ξαφνικού βρεφικού θανάτου, των αλλεργιών, της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Για τις μητέρες, ο θηλασμός για τουλάχιστον ένα έτος έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, παχυσαρκίας και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Στην τρέχουσα μελέτη, ο θηλασμός φαίνεται να έχει προστατευτική επίδραση έναντι της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη, ακόμη και αφού οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτών των παθήσεων όπως η παχυσαρκία, το κάπνισμα και το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δίνουν στις γυναίκες έναν ακόμη λόγο να θηλάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, δήλωσε η Jennifer Yourkavitch του Κέντρου Γυναικών Υγείας και Ευεξίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Greensboro.

«Χρειάζεται ενέργεια για να παραχθεί γάλα – και η γαλουχία καίει θερμίδες», δήλωσε η Yourkavitch, που δεν συμμετείχε στη μελέτη. “Και αυτό θα μπορούσε να προωθήσει την απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη και να αποτρέψει την υπερβολική αύξηση βάρους, η οποία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές και μεταβολικές ασθένειες”.

Η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, σημειώνουν ερευνητές στο JAMA Network Open.

Ενώ η μελέτη δείχνει ότι ο θηλασμός μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των γυναικών από αυτή τη μοίρα, δεν είναι η μόνη άμυνα που έχουν οι γυναίκες, δήλωσε ο Yukiko Washio, ερευνητής της RTI International που δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Παραπομπές

Rapaport, Lisa, Reuters.com – ‘Breastfeeding tied to lower risk of diabetes, high blood pressure’ Web.

Share This

Leave a Comment